Gesundheitsratgeber
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Themen
Hausstauballergie-Symptome Erkennen
Morgendliches Husten im Bett, Niesen und Schnupfen sind nicht zwangsläufig Erkältungserscheinungen. Dabei kann es sich auch um Hausstauballergie-Symptome handeln.
Kurkuma: Alles über die Wirkung des gesunden Gewürzes
Kurkuma ist Trend. Egal ob in Kapsel-Form, als aromatischer Tee oder als Zugabe zu verschiedensten Rezepten in der Küche – an dem Gewürz mit der leuchtend gelben Farbe (Currypulver bekommt seine typische Farbe übrigens ebenfalls von Kurkuma) gibt es gerade kein Vorbeikommen.
Schnell wieder auf die Beine bei einer Erkältung
Fast jeder hat in den kalten Jahreszeiten regelmäßig mal mit einer Erkältung zu kämpfen. Husten, Halsschmerzen und eine verstopfte Nase kommen oft zur ungünstigsten Zeit. Wir geben Tipps, wie du schnell wieder auf die Beine kommst.
Besser schlafen – mit diesen Tipps
Wie wir in der Nacht schlafen, entscheidet viel darüber, wie unser Tag aussieht. Sind wir munter und ausgeruht, können wir den Tag mit Elan und Energie angehen. Schlafen wir aber oft schlecht oder zu wenig, schleppen wir uns nur durch den Tag und auch das Risiko einer Folgeerkrankung nimmt zu. Was können wir also tun, damit wir nachts gut (durch)schlafen?
Verstopfte Nase – und jetzt?
Eine verstopfte Nase, die z. B. aus einer Erkältung resultiert, ist sehr unangenehm. Eine durch den Schnupfen verursachte Schwellung der Nasenschleimhäute führt häufig dazu, dass sich die Nase spürbar verengt. Wie kann man wieder freier durchatmen?
Du hast noch Fragen? Dann schau doch mal auf unserer Hilfeseite vorbei.
